Séances Individuelles
Comment se déroule une séance individuelle ?
Une séance de relaxation, se déroule en posture allongée, les yeux fermés. Ces méthodes s’adressent plus au mental et utilisent des visualisations. Les séances sont ciblées en fonction du besoin et du travail à accomplir.
Exemple :
- retrouver un sentiment de confiance…
- se préparer à une épreuve (épreuve sportive…),
- à une situation nouvelle,
- préparation à un examen,
- accompagnement à la naissance,
- à un changement de vie professionnel et personnel,
- retour à un équilibre général,
- accompagnement lors de passages de vie difficiles,
- développement personnel
- gestion de la douleur et accompagnement aux douleurs liées à la fibromyalgie, polyarthrite,post chirurgicale
- arrêt de tabac …
Céline LIVET propose aussi des séances d’hypnose et d’EMDR
Ces outils sont bénéfiques pour :
- nervosité
- hyper activité
- tics
- troubles de l’apprentissage
- migraines
- sommeil
- traumatismes
- énurésie
- deuil
Public :
A tous les publics sans exception : adultes, enfants, adolescents, personnes âgées et handicapées. (Cabinet sur Angers)
Relaxation chez l’enfant
La relaxation chez l’enfant est une méthode originale qui allie concentration mentale et décontraction musculaire. Elle est un acte volontaire qui permet d’apprendre à connaître son corps, physiquement, mentalement et verbalement. L’enfant prend conscience de sa capacité à contrôler ses faits et gestes et pourra donc maîtriser ses mouvements, écouter, se concentrer…
Séances Collectives
Comment se déroulent les séances de relaxation collectives ?
Debout, assis ou allongé selon les exercices effectués. Sur une musique douce.
Quand se déroulent les séances de relaxation collectives à Angers ?
Possibilité d’organiser des groupes sur demande
Où se déroulent les séances de relaxation à Angers ?
11 place Sémard (2 min gare). Par groupe de 7 personnes.
Public :
Tout public sans exception : adultes, enfants, adolescents, personnes âgées et handicapées. (Cabinet sur Angers)
